Muito bom o feriado,apesar do friozinho que estava na praia...mas de dia sol maravilhoso...

Outra foi peixe assado na churrasqueira,delícia,mas entalei,entalei feio!Ainda não sei se foi por causa do arroz como acompanhamento ou se por causa do peixe em si...só sei que me vi em apuros...quase vomitei,foi horrível.Tive que levantar da mesa duas vezes e andar,pra ver se aliviava...

Maior dificuldade encontrar coisas lights nos mercados da praia,foi uma via-cruscis achar óleo de girassol ou canola...em compensação achei doce de leite light,mas nem comi imediatamente,pois não tenho vontade de comer doces,ainda bem...Comi no pão hoje de manhã,mas não foi AQUILO...dá pra dispensar.

Hoje tenho consulta com a nutri...ela deve me explicar como será minha vida daqui pra frente,pois acho que é a última consulta com ela...sei que tô contando os dias pra chegar dia 29...mas pensando bem,acho que vou ficar com medo de comer qualquer coisa que esteja fora do cardápio...gastroplastizada fica boba,né?Não vê a hora de comer isso,comer aquilo,depois come,vê que não cai bem e nunca mais quer saber...parece bebê que quer colocar tudo na boca e depois vê que o gosto nem é tão bom assim...