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domingo, março 12, 2006
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Psicóloga e nutricionista
Bom,dia 25/01 fui na psicóloga de manhã,conversamos bastante (especificamente sobre a minha obesidade),gostei muito.Ela me considerou psicologicamente apta a realizar a cirurgia.
À tarde voltei ao cardio,fiz tipo um ultrasom no coração,mas tava tudo bem com ele.Minha pressão estava em 17,ufa!
Voltei no dr. Aluisio com os exames.
Ele marcou a cirurgia para dia 22 de fevereiro,pois nesse dia fazem 30 que parei com o anticoncepcional.
No laudo para o saúde bradesco ele colocou que apresento além da obesidade,esofagite de refluxo,colelitíase,hipertensão arterial e dislipidemia.
Ele indicou a cirurgia bariátrica+correção de refluxo+colecistectomia por videolaparoscopia.
Agora é esperar e torcer para o plano autorizar...
Até aqui quero agradecer muito a minha amiga Dri que nos momentos de dúvida sempre me colocou pra cima;a minha filha Jaqueline que agüentou as pontas em casa enquanto eu corri que nem doida pra fazer os exames;meu marido,que só pôde assistir os canhotos do bradesco irem aumentando conforme os dias iam passando, exames e consultas sendo feitos; e minha amiga Rita,um anjo que Deus colocou no meu caminho...será que um dia terei palavras para agradecer tanta amizade?Se não fosse vc...vc sabe né?
Dia 30/01 fui à nutricionista,Dra Denise Leitão,gostei muito dela. Mas a dieta é tão difícil...são muitas recomendações,será que lembrarei de tudo???
Bom,a dieta está dividida em etapas,por exemplo:
1ª etapa: 1º ao 4º dia - 50 ml de água,água de coco,isotônicos,sucos coados,caldo de carne e legumes coados,chás,gelatina diet,em intervalos de 30 a 45 minutos (isso será no hospital).
2ª etapa: 5º ao 20º dia - a única coisa que muda é a introdução de iogurte,e os intervalos aumentam pra 60 minutos.
3ª etapa: 21º ao 35º dia - começam os purês e carnes moídas ou desfiadas. Aumenta para 100ml/g a quantidade,e intervalo de 2 horas entre as refeições.
4ª etapa: 36º ao 66º dia - introduzir alimentos sólidos,muito bem cozidos. A quantidade aumenta para 150 ml/g com intervalos de 2,5 hrs.
5ª etapa: após 66º dia - Introduzir alimentos crus e mais consistentes.Quantidade aumenta para 200 ml/g,intervalos de 3 hrs.
Esse é um resumo básico que ela me deu,daí tem sugestões de cardápios e receitas. Isso tudo varia de médico para médico,por favor não sigam esse cardápio se não foi o receitado pelo seu nutricionista!!
Segundo a Dra,a fase mais chata é a 2ª etapa,pois tem que comer de hora em hora!!!
Sei que não poderei mais usar açúcar por um bom tempo... eu que odeio adoçante...mas sei que depois da Gastroplastia terei que mudar meus hábitos alimentares,senão a cirurgia será em vão...
Bom gente,vamos ver como será colocar tudo isso em prática...
Mine às 11:14 AM
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